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¿Qué es?

Gymdapp es la biblioteca en español más grande de rutinas en casa o gym, para que puedas entrenar a tu gusto y de acuerdo con tus objetivos.

Duración

Los entrenamientos pueden ser desde 15 hasta 75 minutos.

Basados en tus objetivos, disponibilidad y preferencias.

Ventajas

* Entrena a tus tiempos.

* +500 rutinas disponibles.

* Actualizaciones constantes

Cómo funciona

Fácil & Rápido

Inteligencia de rutinas

todo a la medida para ti

Gymdapp funciona con un sistema de filtros inteligentes.

Donde puedes seleccionar tu configuración favorita y la página te mostrará las rutinas que se adapten a lo que tú quieres.

Esto facilita que podamos lograr juntos tus metas.

3 niveles de dificultad

4 objetivos diferentes

8 músculos a trabajar

1 - Selecciona la dificultad

Nivel 1

Si haces poco o nada de ejercicio, este nivel es para ti. Aquí comenzaremos con ejercicios básicos y rutinas que van escalando poco a poco

Nivel 2

Si entrenas de 2 a 3 veces por semana, este nivel es para ti.

Aquí encontrarás rutinas más exigentes que te ayudarán a crecer para ser tu mejor versión

Nivel 3

Si ya tienes tiempo entrenando, este es tu nivel.

Aquí encontraremos rutinas que te pondrán al límite y te harán sacar tu máximo potencial.

2 - Selecciona tu objetivo

Puedes combinarlos

Bajar de peso

Incremento de masa muscular

Incremento de fuerza

Mejorar Resistencia

Mi objetivo es S

Comienza a entrenar

Todos los días a tu gusto

Logra tu peso ideal

Logra el cuerpo que siempre has querido con un plan de entrenamiento que de verdad disfrutes.

Mejora tu condición

Mejora tu salud, condición física y calidad de vida dedicándote unos minutos para ti

Sé tu mejor versión

Siéntete bien por dentro y por fuera y rompe esas barreras que te frenan de ser tu mejor versión.

Programas completos

Próximamente

Actualización Gratuita

Las mejores clases de fitness y programas completos en un solo lugar, todos con una duración de 8 semanas en donde podrás ver grander resultados

Ya sea que quieras lograr un objetivo particular o aprender una disciplina nueva; todo se incluirá en tu membresía.

Ejemplos:

Yoga

60 Challenge

Building Max

El plan perfecto para ti

Membresias

Programa Ejercicio

7 días Gratis

Casa + Gym

$149 por mes

Accede a más de 500 rutinas
3 niveles de dificultad
4 objetivos que se adaptan a ti
Hasta 8 músculos a trabajar
Cancela cuando tú quieras
Rutinas con comunidad
Rutinas nuevas cada semana

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